Kobieta w ciazy – ratunku!
Kobieta potrzebujewowczas wiecej, niz zwykle troski i uwagi. Czasem wystarczy zmeczona i zestresowana przyszla mame przytulic, powiedziecjej mile slowo, kupic kwiatek czy drobny prezent. Kobiety (nietylko w ciazy!) docenia drobiazgi – zrob jej relaksujacakapiel, zaparz dobrej herbaty, wlacz plyte z ulubiona muzykaczy zabierz do kina. Pamietaj, ze dlugotrwaly stres jestniewskazany dla ciezarnych, bo dziala zabojczo na maly,rozwijajacy sie organizm. Najlepiej przejmij od swojej partnerkiczesc domowych obowiazkow. Pozwol jej sie wyspac i nabieracsil. To wazne zwlaszcza wtedy, gdy kobieta mimo ciazy, pracujezawodowo.
Przede wszystkim pamietaj(i powtarzaj to swojej partnerce), ze ciaza to nie choroba. Jezelilekarz nie widzi przeciwwskazan, nie trzeba wcale lezec przez 9miesiecy w lozku. Oczywiscie zabronione sa sporty ekstremalneczy jazda konna, ale z pewnoscia spokojny spacer wplyniepozytywnie na zdrowie i nastroj przyszlej mamy. Zwlaszcza, gdybedzie mogla oprzec sie na Twoim ramieniu. Wiele osrodkows... Czytaj dalej »
 |
Oceń wpis: |
|
